Steunen & Rollen (S&R)

Steunen & Rollen (S&R)
In deze cursus ga je verder met de hoge steun. En die oefenen we zo goed dat het geen hoge steun meer heet, maar een eskimorol. Ook leren we scullen, de techniek waarbij je kajak op zijn kant ligt, en jij met je romp en hoofd in het water, terwijl je wel kunt blijven ademen.

Als je de technieken die je tijdens deze cursus leert eigen maakt, dan hoef je zelden meer te zwemmen.
€ 200,00
Kenmerken

Kenmerken

Kenmerken

Schrijf je in voor één van de getoonde data of vraag vrijblijvend deze activiteit aan zodat we deze mogelijk opnemen in onze kalender.

Ervaring

Deze cursus sluit aan op CWO Kajak Vaardigheid B, CWO Zeekajak Vaardigheid of CWO Toerkajak Vaardigheid.

Uitrusting

Als je geen eigen kajak en/of vaarkleding hebt, dan kun je dat bij ons huren voor de duur van de cursus:
- Zeekajakhuur: 50 euro (omvat zeekajak, peddel, spatzeil en zwemvest)
- Kledinghuur: 10 euro (omvat wet-suit en kano-anorak)

Tijd

De cursus omvat 8 lesuren, te verdelen over vier avonden of twee dagen. Minimale groepsgrootte: 4 personen.

Locatie

De cursus kan overal plaatsvinden waar de instructeur in het water kan staan, met enige beschutting als het waait.

Examen

Deze cursus leidt niet op tot een examen. Maar het is wel een goede voorbereiding op examens als Kajak Vaardigheid B, CWO Zeekajak Vaardigheid en CWO Toerkajak Vaardigheid. De cursus is nodig om zinvol aan de cursus CWO Zeekajak Vaardigheid Extra deel te nemen.

Verwacht niveau KVB, TV, ZV
Leidt op voor niveau TVE, ZVE
Tijdsduur 8 uur verdeeld over vier avonden of twee dagen
Land Nederland
Aanbieder Zeekajak.NL